審査時には在籍確認が行われる


審査時には在籍確認が行われるブログ:15年02月12日


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

おとといアブドフィットを一緒にやってみたら
背中が痛い・・・。

恥ずかしいけど、5キロ太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

5日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
PREEでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
PREE
DHCのダイエットシェイク
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、牛丼(肉ぬき)を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がチェコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、ヨガは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤ネジ締めとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな背中で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


・・・と、書いてみるテスト




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